Những thực phẩm cực độc hại mà mọi người vẫn hay dùng

Triệu chứng xuất hiện sau vài giờ ở người ăn măng tươi và sắn độc, chất tập trung ở vỏ sắn, xơ sắn là acid cyanhydric khi vào máu, độc tố này gây ra thiếu oxy cho tổ

Có những thực phẩm vô cùng quen thuộc được nhiều người ưa chuộng, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe rất cao, bạn cần hạn chế!

Sắn và măng tây

Triệu chứng xuất hiện sau vài giờ ở người ăn măng tươi và sắn độc, chất tập trung ở vỏ sắn, xơ sắn là acid cyanhydric khi vào máu, độc tố này gây ra thiếu oxy cho tổ chức tế bào.

Người bệnh cảm thấy ngạt thở, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, nặng hơn là co giật tím và hôn mê, tụt huyết áp và tử vong nhanh chóng.

Vì thế việc xử lý măng và sắn lúc đầu tiên có vai trò quyết định lọc bỏ chất độc cyanide có trong măng và sắn (luộc măng nhiều lần bỏ nước đi, hay ngâm nhiều giờ sau khi gọt vỏ và tước bỏ khi luộc).

Xơ sắn là acid cyanhydric khi vào máu, độc tố này gây ra thiếu oxy cho tổ chức tế bào.

Gừng cũ

Gừng tươi là thực phẩm không nên để lâu bởi sau một vài ngày nó sẽ bị mềm, tóp đi và hỏng dần ở các nhánh nhỏ và các vết cắt.

Nếu vì tiếc rẻ mà cố cắt bỏ phần hỏng và dùng tiếp phần nguyên vẹn của củ gừng thì bạn nên biết rằng, theo một số nghiên cứu thấy rằng do quá trình dập nát, cũ hỏng mà bên trong củ gừng đã xảy ra một chất độc hại có tên là shikimol.

Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm phổ biến trong nhiều món ăn. Nhưng bạn cần biết rằng lá và thân cây khoai tây có chứa chất độc. Khoai tây xanh cũng có những hiệu ứng khiến con người bị ngộ độc.

Bạn cũng cần phải biết rằng các nhà sản xuất thường sử dụng khoai tây xanh để làm món khoai tây chiên. Việc tiêu thụ quá nhiều khoai tây chiên chắc chắn sẽ khiến bạn bị bệnh.

Thịt gà trong siêu thị

19% thịt gà ở các siêu thị có chứa lượng vi khuẩn ở mức rất cao.

Cuộc khảo sát kéo dài suốt một năm qua của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh (FSA) tiến hành từ tháng 2 năm ngoái đến tháng 2 năm nay.

Kết quả cho thấy 19% thịt gà ở các siêu thị có chứa lượng vi khuẩn ở mức rất cao. Trong đó, đứng đầu là siêu thị Asda, thấp hơn là siêu thị Tesco.

FSA cho biết 73% số mẫu gà được thử nghiệm cho kết quả dương tính với khuẩn campylobacter, các gói đựng thịt gà cũng có vi khuẩn ở phía ngoài. Khoảng 19% thịt chim bị nhiễm khuẩn với tỷ lệ cao.

Như vậy chỉ cần xách những túi đựng thịt gia cầm ra ra khỏi kệ hàng người tiêu dùng có thể bị nhiễm campylobacter.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt rất bổ dưỡng và được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Tuy vậy, có 2 loại của hạnh nhân là dạng đắng và dạng ngọt. Trong hạnh nhân đắng có chứ glycoside amygdalin.

Và khi bạn tiêu thụ, chất này sẽ chuyển thành hydrogen cyanide. Người ta ước tính rằng mỗi hạt hạnh nhân đắng có chứa 6mg hydrogen cyanide. Bạn nên biết rằng 100 mg hydrogen cyanide đủ sức mạnh để gây chết người.

Nguồn: http://suckhoe.com.vn/

Bật mí cách chữa bệnh trĩ khi mang thai

Nhiều chị em phụ nữ không biết làm thế nào để chữa bệnh trĩ khi mang thai an toàn và không ảnh hưởng đến thai nhi.

Nguyên nhân phụ nữ hay bị trĩ khi mang thai

- Cơ thể của phụ nữ thay đổi trong thời kỳ mang thai. Tử cung của thai phụ phát triển gây áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu và tĩnh mạch chủ dưới, tĩnh mạch lớn ở phía bên phải của cơ thể.

Đây chính là áp lực khiến cho sự lưu thông máu ở nửa dưới bị ảnh hưởng, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch dưới tử cung khiến chúng giãn ra. Khi các tĩnh mạch tại khu vực trực tràng bị giãn rộng, các búi trĩ sẽ xuất hiện , đó gọi là bệnh trĩ.

- Ngoài ra, sự thay đổi của nội tiết trong quá trình mang thai khiến cho tĩnh mạch bị thay đổi. Khi mang thai mang, hormone progesterone tăng khiến cho bạn bị táo bón vì chúng làm giảm nhu động ruột của bạn. Táo bón có thể là nguyên nhân hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ.

Giúp chị em sau sinh đối phó với bệnh trĩ

Nhiều chị em đau đầu vì phải đối phó với bệnh trĩ sau khi sinh.

Tình trạng táo bón nặng khi mang thai cũng là một trong những nguyên do gây ra căn bệnh này. Sau sinh, dù áp lực từ tử cung đã không còn nữa, nhưng chế độ ăn uống quá bổ, nhiều đạm hay protein làm việc vệ sinh của mẹ trở nên khó khăn hơn. Gắng sức đi vệ sinh cũng sẽ dẫn đến bệnh trĩ không sớm thì muộn.

Khi bị trĩ bạn có thể chườm túi đá lên khu vực sưng nhiều lần trong ngày. Đá lạnh sẽ giúp bạn giảm sưng và khó chịu.

Nước ấm giúp giảm ngứa, đau ở các bệnh liên quan đến trĩ hoặc bộ phân sinh dục, vì vậy ngâm hậu môn hoặc ngâm cơ thể từ hông trở xuống trong nước ấm sẽ giúp bạn giảm khó chịu. Bạn có thể ngâm 10 phút mỗi lần và ngâm như vậy 2 – 3 lần trong một ngày. Bỏ một chút muối vào nước ấm thêm cả tác dụng kháng khuẩn nhé.

Bạn cũng có thể thực hiện xen kẽ cả hai phương pháp trên. Bắt đầu chườm bằng một túi đá lạnh và sau đó ngâm phần dưới cơ thể trong một chậu nước muối ấm.

Sau mỗi lần đi tiêu, bạn không nên cố gắng làm sạch hậu môn bằng giấy vệ sinh mà nên làm sạch bằng nước trước. Sau đó mới dùng giấy vệ sinh thấm nhẹ nhàng để làm khô, hoặc cách tốt nhất là sử dụng khăn mềm để lau khô. Nếu bạn sử dụng giấy vệ sinh hãy chọn mua loại giấy mềm, trắng và không có mùi, giấy vệ sinh loại này sẽ ít gây kích ứng hơn các loại được nhuộm màu hoặc có mùi thơm.

Chăm sóc mẹ sau sinh để tránh tăng tình trạng trĩ

- Tranh thủ nghỉ ngơi

Trong quá trình chăm con bạn cũng nên lưu ý, tránh ngồi hoặc đứng lâu để làm giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng. Tranh thủ nằm xuống khi cho bé bú hoặc xem tivi, đọc sách.

- Không nhịn đi tiêu

Phân lưu trong trực tràng lâu sẽ bị ruột tái hấp thu lại nước khiến phân trở nên khô hơn và sẽ khó khăn hơn để đẩy ra. Ngoài ra, để tránh gây áp lực lên trực tràng, bạn không nên rặn hoặc ngồi lâu trong nhà vệ sinh.

- Thực hiện bài tập Kegel hàng ngày

Bài tập Kegel gồm các động tác co cơ âm đạo rồi thả lỏng ra giống như đang nín tiểu đồng thời co cơ hậu môn rồi thả lỏng ra. Kegel giúp tăng tuần hoàn máu ở vùng trực tràng và tăng cường cơ bắp xung quanh hậu môn nên làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Nó cũng giúp tăng cường các cơ bắp xung quanh âm đạo và niệu đạo nên giúp tử cung của bạn co lại nhanh hơn sau khi sinh.

Nguồn: suckhoe.com.vn

Giải độc rượu bia với... hạt dưa hấu

Trà làm từ hạt dưa hấu ẩn chứa "mê thuật" vô cùng kỳ diệu, có tác dụng ngăn ngừa ung thư, chữa yếu sinh lý, vàng da, sỏi thận...

Nhiều người lầm tưởng hạt dưa hấu không có chất dinh dưỡng, lại cứng, khó nhai, ăn vào dễ gây ảnh hưởng tới dạ dày và hệ tiêu hóa… nên thường vứt bỏ hạt. Nhưng, trên thực tế, hạt dưa hấu ẩn chứa nhiều công năng bất ngờ.

Trong hạt dưa hấu có chứa hàm lượng lớn chất xơ, có chức năng điều trị vàng da, sỏi thận rất hiệu quả.

Ngoài ra, hoạt chất cittrullin có trong hạt dưa hấu tương tự như chất chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và sự lây lan của các tế bào xấu tới các bộ phận khác trong cơ thể.

Đặc biệt, nam giới mắc bệnh rối loạn chức năng cương dương cũng nên sử dụng thường xuyên hạt dưa hấu, đặc biệt trà dưa dấu theo công thức dưới đây; đảm bảo, sau một thời gian đều đặn sử dụng, các bạn sẽ không phải tới gặp bác sĩ.

Cách làm trà từ hạt dưa hấu

Với nguyên liệu đơn giản, gồm 80-100 hạt dưa hấu tươi và 2 lít nước, bạn dễ dàng làm món trà thần dược này.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch hạt dưa hấu rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành bột.

Bước 2: Cho toàn bộ bột vào trong nồi có 2 lít nước đã chuẩn bị sẵn, bắc lên bếp, khi hỗn hợp sôi, mở nhỏ lửa và đun thêm 15 phút.

Với hỗn hợp thu được, để nguội hoàn toàn rồi cho vào chai dùng dần, có thể uống thay nước hàng ngày.

Trong quá trình áp dụng, chế độ ăn uống sinh hoạt bình thường, bạn có thể uống thêm nước khi khát.

Lưu ý: Lượng nước trà thu được nên tiêu thụ trong vòng 2 ngày, nghỉ 1 ngày rồi tiếp tục thực hiện liệu trình mới.

Thực hiện trong 7 liệu trình (3 tuần), tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Nguồn: suckhoe.com.vn

Tinh trùng khỏe mạnh nhất tháng nào?

Theo nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học khẳng định thụ thai vào thời điểm mùa hè là tốt nhất.

Không phải thời điểm nào trong năm thụ thai cũng đem lại hiệu quả tốt. Các chuyên gia cho rằng, thời gian lý tưởng nhất cho các cặp vợ chồng muốn có em bé là khoảng tháng 7, tháng 8.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong mùa hè, tinh trùng khỏe mạnh hơn so với thời tiết mùa đông, trong đó, tháng 7, tháng 8 là lúc lý tưởng nhất. 

Theo các nhà khoa học, tháng 7, tháng 8 là thời điểm tuyệt vời nhất để thụ thai

Sự chênh lệch này có thể do hàm lượng hormone và testosterone trong cơ thể. Để thụ thai, tinh trùng phải bơi qua cổ tử cung và ống dẫn trứng, trong trường hợp tinh trùng khỏe mạnh, quá trình này sẽ diễn ra nhanh chóng và sớm có kết quả. Tuy nhiên, nếu lượng tinh trùng ít và kém chất lượng, cơ hội để tinh trùng gặp trứng và thụ thai sẽ thấp hơn rất nhiều. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam.

Để giải thích cho nghiên cứu này, các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu từ 5.188 người đàn ông tại trung tâm sinh sản thuộc bệnh viện Đại học Parma, ở miền bắc Italy. Theo đó, kết quả chỉ ra đa phần tinh trùng đều có xu hướng khỏe mạnh hơn vào mùa hè và yếu hơn trong mùa đông.

Chất lượng tinh trùng kém dẫn đến vô sinh nam

Mặc dù trong mùa đông, số lượng tinh trùng được đánh giá là nhiều hơn, tuy nhiên, do sự thay đổi nội tiết tố và nhiều yếu tố khác dẫn đến tình trạng chất lượng tinh trùng kém và khả năng thụ thai thành công thấp hơn.

Các nhà nghiên cứu cho biết, nguyên nhân chính là do sự thay đổi của nồng độ hormone giữa 2 mùa có sự chênh lệch lớn. "Chúng tôi đã kiểm tra và kết quả cho thấy tinh dịch thay đổi theo thời tiết, chính điều này đã dẫn đến chất lượng tinh trùng ở mọi thời điểm là không giống nhau" - Tiến sĩ Alfredo De Giorgi khẳng định.

Nguồn: tintuc.vn

Tình dục quá sức sẽ tiêu diệt ham muốn

Các nhà khoa học khẳng định "yêu" quá nhiều không làm con người thêm vui vẻ mà còn đẩy các đối tượng vào trạng thái ngược lại.

Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Carnegie Mellon (Mỹ).

Để tiến hành nghiên cứu, các chuyên gia tuyển 64 đôi vợ chồng tuổi từ 35-65 và chia họ làm hai nhóm. Nhóm đầu không nhận được bất cứ chỉ thị gì, trong khi nhóm còn lại được yêu cầu tăng gấp đôi tần suất quan hệ hàng tuần.

Cuộc thử nghiệm diễn ra hàng ngày, các đối tượng tham gia đều trả lời một số câu hỏi trực tuyến để xác định tình trạng sức khỏe, mức độ hạnh phúc và các câu hỏi xung quanh chuyện đời sống tình dục của họ.

Kết quả, một số ít đôi vợ chồng trong nhóm 2 cảm thấy hạnh phúc hơn, phần lớn đều mất đi ham muốn tình dục và giảm mức độ hưởng thụ sau cuộc ái ân.

TS George Loewenstein, trưởng nhóm nghiên cứu đưa ra lời khuyên những đôi vợ chồng quá ít "tương tác" trên giường nên tìm cách gia tăng cảm xúc và lòng ham muốn, tạo đúng bầu không khí cần thiết để có thể cải thiện tình cảm vợ chồng.

Tinh yeu gioi tinh - tintuc.vn

Thêm một lý do khiến phụ nữ dễ ngoại tình

Nam giới thường xem việc sở hữu “cậu nhỏ” có kích thước lớn là một biểu tượng của sức mạnh và năng lực tình dục.

Theo tờ The Huffington Post (Mỹ), một cuộc khảo sát được thực hiện tại Kenya cho thấy những ông chồng sở hữu “cậu nhỏ” càng lớn càng có nhiều nguy cơ bị vợ “cắm sừng”.

Các nhà nghiên cứu phỏng vấn 545 cặp vợ chồng ở Kenya để hiểu rõ hơn về thói quen ân ái của họ để xác định các nhân tố góp phần vào việc khiến các chị em ngoại tình.

“Hàng khủng” nhiều khi cũng khiến các chị em bối rối - tinh yeu gioi tinh

Các chuyên gia đề nghị những cặp vợ chồng này mô tả kích cỡ “cậu nhỏ” lúc cương cứng.

Những gì nhóm chuyên gia phát hiện khá sốc: “Cứ mỗi inch (2,5 cm) dài thêm của "cậu nhỏ", nguy cơ các bà vợ có mối quan hệ ngoài hôn nhân tăng gấp gần 1,5 lần”.

Theo nhóm chuyên gia, những phụ nữ tham gia khảo sát cho rằng "cậu nhỏ" càng lớn tỷ lệ thuận với cơn đau đớn và khó chịu lúc "giao ban", từ đó giảm phấn khích cũng như mức độ thỏa mãn tình dục của các chị em.

Cuộc khảo sát có kết quả gây sốc này được công bố trên chuyên san PLoS One.

Nguồn: tintuc.vn

Pháp: Công nghệ mới sẽ giúp điều trị vô sinh trên toàn Thế giới?

Đây là lần đầu tiên Thế giới ghi nhận trường hợp nuôi trồng tinh trùng trong phòng thí nghiệm có khả năng thành công.

Theo nghiên cứu báo cáo: Tế bào tinh trùng sẽ được nuôi dưỡng trong phòng thí nghiệm, mở ra một bước đột phá mới trong điều trị vô sinh cho đàn ông.

Phòng thí nghiệm Kallistem, một cơ sở nghiên cứu tư nhân có trụ sở tại Lyon (Pháp) tuyên bố rằng sẽ có khả năng thực hiện thành công thử nghiệm lâm sàng trên người trong khoảng thời gian 2 năm.

Tế bào tinh trùng người sẽ được nuôi trồng trong phòng thí nghiệm./ tinh yeu gioi tinh

Trung tâm Kallistem cho biết, họ sẽ nuôi trồng tinh trùng trong ống nghiệm, phương pháp này hứa hẹn giúp cho những người đàn ông không có khả năng sản xuất tinh trùng. Giám đốc của Kallistem khẳng định: "Chúng tôi cam kết có thể giải quyết được vấn đề vô sinh đang được nhiều người quan tâm trên toàn cầu, đây cũng là nơi đầu tiên trên thế giới phát triển những công nghệ cần thiết để thực hiện thí nghiệm nuôi trồng tinh trùng hiệu quả.".

Trong 15 năm qua, các nhà khoa học luôn nỗ lực để tìm ra giải pháp chữa trị căn bệnh này. Trước đó, năm 2011, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã làm thử nghiệm thành công trên chuột. Đây là lần đầu tiên nuôi trồng tinh trùng sử dụng tế bào người, để chứng minh phương pháp này an toàn, giai đoạn thử nghiệm tiền lâm sàng sẽ được tiến hành vào năm tới.

Phòng thí nghiệm Kallistem tuyên bố, qua giai đoạn trên, họ sẽ tiếp tục tiến hành thụ tinh để chuẩn bị đón sự chào đời của một đứa trẻ vào năm 2017.

Phương pháp này thành công sẽ mở ra cơ hội làm cha cho hàng ngàn đàn ông mắc bệnh vô sinh

Nghiên cứu này mở đường cho các phương pháp điều trị và phục hồi khả năng sinh sản sau này cho nam giới

Giáo sư Israel Nisand - người đồng sáng lập diễn đàn sinh học Châu Âu cho rằng: "Nếu phương pháp này thành công, hàng ngàn đàn ông sẽ giải quyết được vấn đề khó nói. Đây có thể coi là bước đột phá lớn trong điều trị vô sinh nam.".

Trung tâm thí nghiệm Kallistem cho biết, họ đang tiếp tục đầu tư kinh phí cho nghiên cứu này. Bước đầu nghiên cứu đã cho thấy nhiều dấu hiệu tích cực.

Nguồn: tintuc.vn